Klopfakupressur EFT
EFT (Emotionale Freedom Technik) geht davon aus, dass unser Leiden und unsere Schmerzen (seien sie nun emotionaler, seelischer oder körperlicher Natur) immer ursächlich in einer blockierenden Störung des Körperenergiefluss' gesehen wird. Gary Craig hat dazu folgenden Satz geprägt: „Die Ursache aller negativen Emotionen ist eine Störung im körpereigenen Energiesystem“
Methode: Das Akupressurklopfen benutzt hierfür eine festgelegte Reihenfolge von Punkten auf den vierzehn Energiemeridianen (Kanäle auf welchen die Lebensenergie durch den Körper fliesst) und stimuliert diese durch leichtes Klopfen. Gleichzeitig wird das Denken auf das Symptom gerichtet und bestimmte Sätze (Affirmationen) laut ausgesprochen!
Wann hilft Klopfen?
- Selbstwert und Selbstvertrauen
- Zielfindung und Zielerreichung
- Prüfungsängsten und Phobien
- Unverarbeiteten Erlebnissen und Traumata
- Wut und Aggression
- mentale und körperlichen Höchstleistungen
Zusammenfassend kann gesagt werden, EFT-Akupressurklopfen ist:
ein Instrument zur Selbsthilfe! Für Menschen aller Altersstufen (auch für Kinder): leicht erlernbar und jederzeit anwendbar
wirkt überraschend schnell; oftmals innerhalb weniger Minuten
bedingt nur ein geringes Mass an emotionaler Exposition mit den oftmals belastenden Erinnerungen
wirkt nachhaltig! In 80 - 90% berichten die Menschen, die von versierten EFT -Therapeutinnen und -Therapeuten unterstützt wurden, eine dauerhafte Beseitigung ihrer emotionalen Belastungen.
Darüber hinaus kann EFT-Klopfakupressur auch bei körperlichen Beschwerden den Heilungsprozess unterstützen. Es kann problemlos ergänzend zu anderen Behandlungsmethoden eingesetzt werden
Quelle: http://www.emofree.ch